Inilah Manfaat Sayur Terong Buat Kesehatan

Inilah Manfaat Sayur Terong Buat Kesehatan Tubuh Kita - Anda pastu sudah mengenal dan bahkan sudah dekat dengan sayur Terong, sayur yang merupakan salah satu yang memiliki banyak Manfaat untuk Tubuh Kita terutama untuk Kesehatan kita. Sayur yang memiliki bentuk ada yang kecil dan Besar ternyata mempunyai Khasiat yang tersembunyi, mau tahu apa saja isi dan kandungan yang ada di dalamnya!?

Tanaman Buah Terong yang Subur | Berita Informasi Terbaru dan Terkini
Sumber Gambar : Internet - Google.co.id

Setelah pada Informasi sebelumnya saya sudah memberikan artikel Tips Ampuh dalam menghilangkan Jerawat dan Kandungan dan Manfaat Kopi untuk Tubuh yang mungkin akan bermanfaat untuk anda sekalian. Baiklah dari pada berlama-lama mungkin anda sudah tidak sabar lagi. Langsung saja anda simak satu persatu Manfaat Sayur Terong buat Tubuh yang ada di bawah ini.

# Antosianin.

Merupakan senyawa Flavanoid yang melindungi Sel dari Sinar Ultra Violet. Pigmen ini diyakini bisa meningkatkan penglihatan pada waktu malam. Antosianin ternyata juga bisa mengobati berbagai penyakit berbahaya seperti Kanker, Diabetes Mellitus, dan Serangan Jantung. Selain itu, Antosianin juga bermanfaat sebagai Antiradang untuk melindungi Otak dan Antibakteri.

# Vitamin.

Beberapa Vitamin yang terkandung antara lain adalah Vitamin B Kompleks yang sangat tinggi, A, C, E, K dan juga Vitamin D yang baik untuk Kesehatan Tulang. Riboflavin (B2) agak sulit didapatkan dari tumbuhan lain, padahal sangat bermanfaat untuk membentuk Sel Darah Merah, Sumsum Tulang dan Sistem Saraf sehingga bisa mencegah Anemia. Kandungan Niasin (B3) berefek menenangkan sehingga bisa bisa membantu penyembuhan penyakit Stress.

Zat Besi.

Bermanfaat untuk mencegah terjadinya Anemia Zat Besi, yang banyak sekali di Derita oleh Ibu Hamil dan Anak-anak. Kondisi ini akan membuat Sel Darah Merah berkurang dan membuat orang menjadi sakit.

# Ellagic Acid.

Merupakan komponen Fenolik yang dapat mencegah penggumpalan Darah, menghambat pertumbuhan Tumor dan Sel Kanker, serta mencegah kerusakan Gen.

# Salicylates.

Komponen Alami ini bisa menurunkan risiko terjangkitnya Serangan Jantung.

# Selenium.

Salah satu Mineral Esensial yang tidak dapat diproduksi tubuh ini sangat penting dalam aktivasi Enzim Antioksidan, sistem Imunitas Tubuh dan Regulasi kelenjar Tiroid sehingga terhindar dari penyakit Gondok, memelihara dan mempertahankan tubuh dari Infeksi, Modulasi pertumbuhan dan perkembangan Tubuh, mencegah Infertilitas pada Pria, mencegah penyakit Jantung Koroner, mendukung fungsi Antioksidasi dan mengurangi Gejala Arthritis.

# Resveratrol.

Komponen alami yang berkhasiat mencegah penyakit Jantung, Stroke, Kanker, Tumor, bersifat Antiradang dan meningkatkan Stamina tubuh.

# Phycocyanian.

Protein kompleks yang bermanfaat untuk menstimulasi kerja Sel Batang pada Sumsum Tulang, berperan dalam produksi Sel Darah Putih dan Merah, mencegah atau melawan Kanker, Pendarahan Wasir, Luka Borok, bersifat Antioksidan, mencegah penyumbatan pembuluh Darah akibat Oksidasi Kolesterol jahat LDL, Antiradang dan pelindung Sel Otak. Phycocyanin juga membantu mencegah beragam penyakit akibat komunikasi buruk antar Sel, seperti Alzheimer, Parkinson dan Huntington.

Bersambung ke bagian : Kopi Luwak Baik Untuk Kesehatan

Itu adalah Informasi yang dapat saya berikan kepada sahabat NetterKu sekalian. Sekarang anda sudah tahu apa Manfaat di balik kesederhanaan sayur ini, saya rasa anda tidak perlu ragu-ragu lagi dalam menikmati nya. Sekian dari saya dan terima kasih sudah membaca artikel Manfaat Sayur Terong buat Kesehatan Tubuh, Thanks!